Haña bo lugá riba e mat
For di e promer klas di un mucha di cuater aña te na e team di competencia, tin un klas pa bo.
Tur programa ta cuminsa cu un klas gratis.
4 pa 8 aña
Mucha
Confiansa, enfoke, respet
Jiu jitsu ta duna muchanan enfoke, disciplina i confiansa real den nan mes. Nan ta siña keda kalm, sigui instrukshon i comprondé cu cada logro ta bin for di práktika. Nan ta haña amigonan tambe i kima hopi energia.
- Enfoke i disciplina cu ta aparecé na school
- Confiansa i habilidad anti-bully
- Amigonan, kondishon i divershon den tur klas
- Grupo chikito, coachnan cu pasenshi
9 pa 14 aña
Hoben
Disciplina, kondishon, pertinencia
Un ambiente exigente i liber di drama kaminda hobennan ta desaroyá forsa, resiliensia i un habilidad real. E mat ta tené nan cu pia na tera i ta duna nan un team pa pertinecé.
- Defensa personal real i kontrol di kurpa
- Forsa, kondishon i koordinashon
- Disciplina cu bo ta cargá fó'i e mat
- Un grupo positivo pa pertinecé
For di 15 aña
Adulto
Haña kondishon, siña habilidad real
Cuminsa for di cero of afilá loke bo tin ya. Gi i No-Gi, técnico i abordabel. E miho entrenamento cu bo lo spera cu ansioso, i bo lo realmente siña defendé bo mes.
- Sin eksperensia, cuminsa ki ora bo kier
- Entrenamento Gi i No-Gi
- Kondishon serio sin aburrimento
- Tur tipo di kurpa i nivel
Pa invitashon
Team di competencia
Representá Holmes i Aruba
Pa studiantenan cu kier pone nan mes na prueba. Nos atletanan ta competí na Aruba i fó'i Aruba i ta buelb'acá cu medaya. Ora bo ta listo, e coachnan lo yama bo.
- Preparashon strukturá pa competencia
- Competí na Aruba i fó'i Aruba
- Coachá dor di competidornan
- Gana bo lugá riba e mat
Tur nivel
Open mat
Rola, praticá, afilá
Tempu liber di entrenamento pa praticá loke bo ta trahando riba i rola cu e team. E manera mas rapido pa subí bo nivel.
- Rolamento liber i drilling liber
- Entrenamento cu tur nivel
- Desaroyá bo game
- Incluid den tur membresia
E orario completo
Exceptuando dia di fiesta, esaki ta nos orario semanal. No sa kual klas ta bon pa bo? Manda nos un mensahe riba WhatsApp i nos lo guiabo.
Descargá e orario
Pakiko muchanan ta florece riba e mat
Enfoke, disciplina, confiansa i respet, konstruí klas pa klas.
Reglanan di e mat
Un par di reglanan simpel ta mantené e mat seguro i amigabel pa tur hende. Leénan promé cu bo promer klas.
Descargá e reglanan
Bo promer klas ta for di nos
Bin mira e salon, conocé e coachnan i probá un klas real sin ningun presion. Manda nos un mensahe riba WhatsApp i nos lo busca un ora ku ta bon pa bo.
Sin Gi ainda? Ningun problema. Trae solamente ropa komodo i awa.